Dormire bene: ecco la posizione giusta
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Se dormi sul fianco, a pancia in giù o a stella di mare potresti svegliarti con qualche doloretto alla schiena o con il torcicollo. La posizione giusta per dormire bene esiste e ti permette di alzarti dal letto di buon umore e carico di energia, quasi come se avessi vinto alla lotteria.
Qual è la migliore posizione per dormire bene?
Dalla posizione alla siesta, vi dico quello che dovete fare per dormire bene» - Famiglia Cristiana
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