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È un’attività nella quale si tirano calci e pugni contro un sacco morbido a ritmo di musica. Si lavora dunque sia con gli arti superiori che con quelli inferiori, utilizzandoli in sequenze combinate e ripetute in modo da creare un allenamento di tipo aerobico. È una specialità adatta a scaricare le tensioni e gli stress […]

🎶CORSI FITNESS MUSICALI🎶 . 🏃‍♀️Gag Slim, Super Jump, Mantenimento Generale, Flex & Tone, Life Pump, Walking, Dance & Tone, Fat Killer, Fitboxe, Pound e, By Palasport Sedriano

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