Il potere delle abitudini di Charles Duhigg

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Impara le idee chiave del libro Il potere delle abitudini di Charles Duhigg di Charles Duhigg con 4books. <p>Che si tratti di scelte rivoluzionarie in campo aziendale, sociale o personale, c'è una buona probabilità che alla base vi sia l'attuazione o la modifica di un ciclo di abitudine. Non solo: anche gran parte del marketing odierno sfrutta il potere delle abitudini per comprendere meglio i bisogni dei clienti e vendere di più. Le abitudini sono uno dei meccanismi di base del cervello umano, e imparare a conoscerle e modificarle significa avere il controllo su un potere immenso. Lo sa bene Charles Duhigg, che nel suo libro <em>Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle</em> ci porta in un viaggio alla scoperta dell'importanza dei cicli di abitudine e bisogno, tra esempi e metodi pratici per innescare il cambiamento.</p>