Respirazione per l'ansia: come gestire lo stress Mike Maric

Mike Maric, campione mondiale di apnea, insegna ad atleti e persone comuni l'importanza della respirazione per l'ansia
Mike Maric, campione mondiale di apnea, insegna ad atleti e persone comuni l'importanza della respirazione per l'ansia

Strategie per combattere l'ansia

Mike Maric

Respirazione per l'ansia: come gestire lo stress Mike Maric

Il potere antistress del respiro. Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza - Mike Maric - Libro Vallardi A. 2020, Vallardi benessere

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