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Fare un lavoro sedentario, passare ore e ore davanti a un computer, leggere a letto, sedere alla guida di un veicolo in maniera scorretta, dormire su cuscini e materassi inadeguati… sono tutte situazioni comuni in cui tendiamo a sovraccaricare la zona cervicale. Se mantenere una postura corretta in ogni attività quotidiana è alla base della […]
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