Tappetino fitness Nyamba Tonemat S verde 160cmX60cmX7mm

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Amerai: - Il suo primo livello di comfort - Le sue dimensioni perfette 160x60 cmx7mm Amerai: La sua tracolla ultra pratica per i tuoi viaggi! Dettagli: BENVENUTO COMFORT: Un primo livello di comfort RESISTENZA: una pellicola protettiva per resistere alle tue scarpe. GRIP: pratica a bassa intensità, senza sudorazione COME FACCIO A SCEGLIERE LA DIMENSIONE E LO SPESSORE DEL MIO TAPPETO? + pratichi regolarmente + avrai bisogno di un comodo tappetino 1. Lo spessore - Se la tua attività è dolce (tipo Pilates) sei a piedi nudi ea contatto con il suolo: preferisci materassini di almeno 10 mm di spessore, con una consistenza morbida - Se esegui principalmente posture dinamiche di costruzione muscolare, 7 mm sono accettabili. 2. La lunghezza, per pilates o rinforzo, scegli idealmente un materassino maggiore o uguale alla tua altezza CHE FORMAZIONE DEVI FARE? Non sai con quale esercizio iniziare o come assumere la giusta postura? Dai un'occhiata al volantino qui sotto. Con allenatori sportivi qualificati, il nostro team di progettazione ha sviluppato un servizio di coaching per supportarti. Una decina di esercizi gratuiti con questo tappetino ti aspettano sul poster scaricabile nel manuale. COME FACCIO A UTILIZZARE BENE IL MIO TAPPETO (DOPPIO FIANCO / FIANCO + PULIZIA)? Nella tonificazione, il tuo tappeto deve essere aderente al suolo e resistere alle abrasioni. Posiziona l'area grigia a terra e siediti sulla parte colorata. Con un film antiabrasione, puoi esercitarti con le scarpe senza che il tuo tappeto si deteriora. Puliscilo con un panno umido per una migliore durata. THE LITTLE +: ripiegalo su se stesso per raddoppiarlo per un maggiore comfort sulle ginocchia CONSIGLI PER LA MANUTENZIONE E LA CONSERVAZIONE: Durante la prima seduta potrebbe fuoriuscire un odore sgradevole dal tappeto. Stai tranquillo, questo odore non è tossico e scomparirà gradualmente. Per evitare che si danneggi dopo la tua sessione, puliscilo e arrotolalo, senza stringerlo troppo con le cinghie in dotazione PESO: 0,6 kg COMPOSIZIONE: 100% Polietilene espanso Film 100% polietilene