Sughi e altri alimenti da congelare (da preparare in anticipo)

Spesse volte le mie amiche mi chiedono qualche ricettina da preparare in anticipo, soprattutto quando a dover pranzare da soli sono i figli adolescenti o bisogna portare il pranzo al lavoro. Ovvero per tutti quelli che hanno bisogno di un pranzo pronto, buono, ma anche rapido e semplice da scaldare e mangiare. Di solito è

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