Dieta del digiuno intermittente, Antonella Viola: «Ho perso 10 chili e non li ho ripresi». Come funziona e i benefici per la salute
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Il 2023 ha visto emergere il motto "Digiunare meglio, digiunare tutti", portando con sé un crescente interesse verso il digiuno intermittente come regime alimentare. La biologa e
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Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi) : Paoli, Antonio, Viola, Antonella: : Libri
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BENESSERE
Antonella Viola e il libro sul digiuno intermittente: «Almeno 16 ore senza mangiare e quando farlo, come funziona»
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Il digiuno intermittente. Il libro dell'immunologa Antonella Viola
